Gündelik agyz bejergisinde köp adam diňe diş ýuwulmagyna ünsi jemleýär, şol bir wagtyň özünde diş ýuwmagyň ähmiýetine üns bermeýär. Şeýle-de bolsa, diş çotgalarynyň edip bilmeýän ýerlerine baryp, diş we diş etiniň keselleriniň öňüni almakda diş dişleri aýrylmaz rol oýnaýar. Bu makalada diş ýuwulmagynyň ähmiýeti, diş ýuwulmagy bilen diş dişleriniň arasyndaky tapawut we diş ýuwulmagynyň dogry usuly bilen tanyşdyrylar. Mundan başga-da, dürli zerurlyklara laýyk gelýän dürli diş dişlerini ara alyp maslahatlaşarys.
Diş ýuwmagyň ähmiýeti
Diş ýüpi, adatça neýlondan ýa-da politetrafluoroetilenden (PTFE) ýasalan inçe, ýüpe meňzeş arassalaýjy guraldyr. Dişleriň arasyndaky berk aralyklara süýşýär, boşluklaryň we diş etiniň keseliniň öňüni almak üçin plakat we iýmit galyndylaryny netijeli aýyrýar. Amerikan diş birleşiginiň (ADA) habaryna görä, günde iki gezek diş ýuwmakdan başga-da, agyz arassalygy üçin her gün azyndan bir gezek diş ýuwulmagyny ulanmaly.
- Plakany aýyrmak:Plak, dişleriň arasynda we arasynda emele gelýän we boşluklaryň we diş etiniň keselleriniň esasy sebäbidir. Diş ýuwulmagy, agyz keselleriniň öňüni almaga kömek edip, plakaty netijeli aýyrýar.
- Iýmit galyndylaryny arassalamak:Iýmitden soň iýmit bölejikleri köplenç dişleriň arasynda ýapyşýar. Derrew aýrylmasa, bakteriýalaryň köpelýän ýerine öwrülýär. Diş ýüpi galyndylary düýpli arassalamak üçin bu berk ýerlere baryp biler.
- Diş keseliniň we döwürleýin keseliň öňüni almak:Tagta we iýmit galyndylarynyň toplanmagy diş keseline we periodontal kesellere sebäp bolup biler. Diş ýüpüni yzygiderli ulanmak bu şertleriň öňüni almaga kömek edýär.
- Täze dem almak:Iýmit galyndylary we nyşan erbet dem almagyna sebäp bolup biler. Diş ýüpüni ulanmak, demiňizi täze saklap, erbet dem almaga kömek edýän bakteriýalary we galyndylary aýyrýar.
Diş ýüpi we diş dişleriniň arasyndaky tapawutlar
Diş ýüpi we diş bölekleri dişleriň arasyndaky iýmit galyndylaryny arassalamak üçin ulanylsa-da, material, ulanylyş we arassalaýyş täsiri taýdan ep-esli tapawutlanýar.
- Material we gurluş:
- Diş ýüpi:Neýlon ýa-da PTFE ýaly ýumşak, inçe materiallardan ýasalan diş ýüpi, diş etine zeper ýetirmän dişleriň arasyndaky berk ýerlere ýuwaşlyk bilen süýşýär.
- Diş bölekleri:Adatça agaçdan, plastmassadan ýa-da bambukdan ýasalan diş bölekleri has uly we galyň, has uly iýmit bölejiklerini aýyrmak üçin amatly, ýöne inçe plakany we çuňňur galyndylary arassalamakda az täsir edýär.
- Arassalamagyň netijeliligi:
- Diş ýüpi:Dişleriň arasyndaky ýazgy we iýmit galyndylaryny düýpli arassalaň, boşluklaryň we diş etiniň keseliniň öňüni alyň.
- Diş bölekleri:Ilki bilen dişleriň arasyndaky boşluklary doly arassalap bilmän, dişiň üstündäki has uly iýmit bölejiklerini aýyrmak üçin ulanylýar.
- Ulanylyşy:
- Diş ýüpi:Iki eliň her dişiň arasyndaky ýüpi dolandyrmagyny talap edýär, ähli ýüzleri hemme taraplaýyn gurşap alýar.
- Diş bölekleri:Bir eli bilen işleýän, iýmit bölejiklerini dişiň ýüzünden çykarmak üçin ulanylýar, ýöne dişleriň arasynda arassalamak kyn.
Umuman aýdanyňda, diş dişleri belli bir ýagdaýlarda bir maksada gulluk edip bilýän bolsa-da, gündelik agyz bejergisi üçin diş ýuwulmagy has giňişleýin we zerurdyr.
Diş ýüpüniň görnüşleri
Dogry diş ýuwulmagyny saýlamak, arassalamagyň netijeliligini we rahatlygyny ýokarlandyryp biler. Diş ýüpi dürli zerurlyklary kanagatlandyrmak üçin dürli görnüşlerde bar:
- Ulularyň diş ýüpi we çagalaryň diş ýüpi:
- Ulularyň diş ýüpi:Adatça ulularyň dişlerini arassalamak üçin has ygtybarly.
- Çagalaryň diş ýuwulmagy:Çagalar üçin has özüne çekiji we amatly bolar ýaly, has ýumşak we ýumşak, olary ýuwmak endiklerini ösdürmäge höweslendirýär. Childrenaş çagalara dogry ýuwmak usulyny ösdürýänçä gözegçilik etmek maslahat berilýär.
- Gül saýlamak:
- Standart dizaýn:Uly adamlaryň köpüsi üçin amatly, ýönekeý we amaly, götermek aňsat.
- Multfilm dizaýny:Çagalar üçin niýetlenen, güllemäge bolan gyzyklanmasyny artdyrmak üçin gyzykly şekilleri öz içine alýar.
- Tagamly diş dişleri:
- Yalpak tagamy:Ulularyň arasynda meşhur, özüne çekiji tagam berýär.
- Miwe tagamy:Çagalar üçin niýetlenen, ýuwulmagy has lezzetli we yzygiderli ulanmagy höweslendirýär.
- Floss materiallary:
- Bal mumy:Mumyň inçe gatlagy bilen örtülen, berk dişleriň arasynda süýşmegi has aňsat we aňsatlaşdyrýar.
- Goragsyz gül:Dişleriň arasyndaky has uly boşluklar üçin amatly tagtany aýyrmakda has täsirli gurluş.
- PTFE gül:Politetrafluoroetilenden ýasalan, gaty berk we tekiz, berk aralykly dişler üçin ideal.
- Goşmaça nepis gül:Has kiçi diametri, dişleri gaty giň adamlar üçin ajaýyp.
Diş ýüpüni nädip dogry ulanmaly
Arassalaýyş netijeliligini üpjün etmek üçin diş ýüpüni dogry ulanmak möhümdir. Ine jikme-jik ädimler:
- Degişli uzynlygy alyň:Uzynlygy 45 santimetr töweregi bir bölejik kesiň we uçlaryny orta barmaklaryňyza daňyň, arassalamak üçin olaryň arasynda 5 santimetr töweregi gül goýuň.
- Flossany saklaň:Çeňňegi başam barmaklaryňyz bilen barmaklaryňyzyň arasynda berk saklaň.
- Dişlere ýuwaşlyk bilen salyň:Diş etiniň şikeslenmeginiň öňüni almak üçin güýçli goýulmazlyk üçin, dişleriňizi arassalaň.
- Arassa dişler:Bir dişiň töwereginde ýüpi C görnüşinde egreliň we gapdallaryny arassalamak üçin ony ýokary we aşak süýşüriň. Bu prosesi her diş üçin gaýtalaň.
- Gülü aýyryň:Dişleriň arasyndan ýüpi seresaplyk bilen aýyryň, ony güýçli çykarmazlyk.
- Gaýtalama ädimleri:Arassalaýyş işini gaýtalap, her diş üçin arassa bölek ulanyň.
- Agzy ýuwuň:Inguwlandan soň, galan galyndylary we bakteriýalary aýyrmak üçin agzyňyzy suw ýa-da alkogolsyz agz ýuwuň.
Güllemegiň ýygylygy
Amerikan diş birleşigi, günde azyndan bir gezek diş ýuwmagy ulanmagy maslahat berýär. Düwürtmegiň iň amatly wagty, gije dişleriňizi ýuwmazdan, agzyňyzyň arassa bolmagyny üpjün etmek we bakteriýalaryň bir gije ösmeginiň öňüni almakdyr.
Diş ýüpüni bejermek we çalyşmak
Diş ýüpi bir gezek ulanylýan arassalaýjy guraldyr we bakteriýalaryň hapalanmagynyň öňüni almak üçin her gezek ulanylandan soň taşlanmalydyr. Şeýle hem hilini we netijeliligini üpjün etmek üçin abraýly markalardan diş ýüpüni satyn almak maslahat berilýär.
Netije
Gündelik agyz bejergisinde diş ýuwulmagy diş çotgasy ýaly möhümdir. Tagta we iýmit galyndylaryny aýyrmak üçin boşluklara we diş etleriniň keselleriniň öňüni almak üçin dişleriň arasyndaky boşluklara ýetýär. Diş ýuwulmagyny dogry ulanmak we ony gündelik endige öwürmek bilen, agzyňyzyň arassaçylygyny ep-esli gowulaşdyryp, täze dem alyp we dürli agyz keselleriniň öňüni alyp bilersiňiz. Bu makala size diş ýuwulmagynyň ähmiýetine düşünmäge, ulanylyşyny öwrenmäge we agyz arassaçylygy tejribesini ösdürmäge kömek eder diýip umyt edýäris.
Iş wagty: Awgust-10-2024